越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

今日は最低気温が8℃となっていましたが、日中は1７℃まで上がるようで暖かく過ごしやすい一日となりそうですね。しばらくは日差しが出て洗濯や布団を干したりお出かけには最適な日が続きそうな予想となっております。しかしながら週末から少し気温が下がりそうです。いよいよ冬になっていくのでしょうか？？「寒いの嫌だな」と私は思っていますｗｗｗ朝起きるのがつらいという方もすでに多いのではないでしょうか？？暖かい布団から出たくなくなりますよねｗｗｗ寒くなってくると「ヒートショック」に気を付けていかなければなりませんね。これからまたは既に暖房を使用をしているご家庭も多くなると思いますが、洗面所や脱衣所にトイレなどはお部屋と違い気温が低くなります。暖かい所から寒いところ（逆もですが）に来ると気温の変化によって血圧が上下し、心臓や血圧の疾患が起きることがあります。この血圧の乱高下に伴って、脳内出血や大動脈解離、心筋梗塞、脳梗塞などの病気が起こります。特にお風呂はより暖かいのと湯舟はそれよりも温かく危険が高まります。足元から少しづつお湯をかけて身体を鳴らしていくことも必要です。間違っても身体や頭からお湯をかけて心臓に負担をかけないようにすることが大切です。おひとりで住まわれている高齢者の方は遠くに住んでいてもご家族がうるさいくらいでも足りないかもしれませんが、お電話でもいいので安全に過ごせるように促すのが大切だと思います。日々忙しくされている方も多いでしょうけど、命にかかわることが身近にありますので、少しでもお電話などでコミュニケーションを取るようにしていきましょう。

さて本日は「妻の日」だそうです。日付は感謝を表す「サン（3）クス」（Thanks）と読む語呂合わせから。1年の最後の月である12月に、1年間の労をねぎらい妻に感謝する日だそうです。是非皆さん奥様に感謝をしてください。今日と言わずにいつでも感謝を忘れずにしてください。もちろん、妻だから夫だからは関係なくお互い感謝の気持ちは忘れずにちゃんと言葉にして伝えるのが大事です。日本人は昔からなかなか言葉にするのが苦手かもしれません。そのように育ってきたせいなのか？？よくはわかりませんが、外国の方々のようにどこでも愛情表現を出せるのはいいと思います。恥ずかしいとかではなく言葉にして始めて伝わることが多いと思いますので、少しづつでもそこに近づいて行ければ良い人間関係を増やせるかもしれませんよね。是非感謝の言葉をお伝えください。

今日も良く晴れているのでお休みの方はお出かけされているのでしょうか？？紅葉を観に行きたいですね。綺麗なんだろうな(⌒∇⌒)この時期の美味しいものも食べたいですね。良い一日をお過ごし下さい。

それではまた。

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