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適度な運動してます?

越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

 

 

本日お休みの方もお仕事だった方もお疲れ様です。

 

お出掛けされた方は多かったのでしょうか?

 

最近運動はしていますか?

 

ジムに通ってて、コロナの影響でなかなか通えなくなってしまった方もいることでしょう。

 

また毎日の日課でウオーキングやランニングもしなくなってしまった方もいるのではないでしょうか。

 

お家でも運動はできますよ。

 

是非お掃除をしながらでいいので、やってみてください。

 

年末ですし、お片付けをしながら ながら運動です!

 

無理せず・楽しみ・コミュニケーションを取り・掃除をしながら運動です。

 

普段あまりお家の事を出来ない・お子さんと時間を取れないお父さん!

 

お子さんと楽しみながら、ゲーム感覚でお掃除をしてみてはいかがでしょうか。

 

掃除をするのは大変で面倒とおもうでしょうが、お子さんと掃除をすれば

 

楽しくやれるのではないでしょうか。

 

また、掃除機をかけるのも脚に少し負荷をかけてみたりと運動をしてください。

 

一番は日頃のありがとうを込めて家をピカピカにして奥様にご奉仕をしてあげてください。

 

運動もして家族の絆を深めるのはいかがでしょうか?

 

ただし無理して重い物を持ったりするのはやめましょう。

 

重い物は、私たちリバイバルに是非お任せください。

 

 

 

 

さて、本日はコロナ感染者が全国で3000人を超えてしまったと言ってました。

 

このままどんどん増えていくようにしか思えませんね…

 

東京も600人をこえているそうで…

 

どうなってしまうのか、見当もつきません(;^_^A

 

また緊急事態宣言にならなければいいですが

 

どうか皆さん、少しでも感染を防ぐ対応をして行動をしてください。

 

 

 

 

さて、本日ご依頼を頂きましたお客様ありがとうございました。

 

また何かございましたら、お気軽にお問い合わせください。

 

明日ご依頼を頂きましたお客様、宜しくお願い致します。

 

 

 

 

それではまた

 

お困り事がございましたら、お気軽にご相談下さい。

 

 

不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷の清掃ならリバイバルにお任せ下さい。

 

越谷市で遺品整理・生前整理・ゴミ屋敷清掃・不用品回収なら|リバイバル

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