越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

今日もいい天気です。

見積に今日はお伺いをしたのですが、見積もりしてるだけで汗をかくような暑さです。

来月は毎日猛暑という感じになるのでしょうか？

まだまだ、皆さん身体が暑さになれていないのではないでしょうか。

我々もまだもう少し慣れるまでにかかりそうです。

自粛生活で涼しい所に長い事いた方は、よけいではないでしょうか。

毎日熱中症で運ばれたという話をききます。

運動不足の方が急に長い事外にいると、身体がついていかなく熱中症になりやすいとききました。

また、マスク着用が今必要ですが着用していると喉の渇きが少なくなり、水分が失われている事に気が付かない

ケースもあるそうです。

コロナ同様に出来る限りの対策を一人一人に求められる時代なのでしょうか。

感染も熱中症もとなると難しい事もあります。

ただ少しだけ気を使い・気を付ける事を意識する事が大事です。

頑張りましょう！

さて、国会閉会が決まりました。

コロナウィルスの影響が続く中閉会しても大丈夫なのでしょうか？

国民一人一人は安心して過ごすことができるのでしょうか。

上記にも述べましたが、毎日少しでいいのです。

どうしても、忙しかったりして運動が出来なくて運動不足になりがちですよね。

ストレッチをして身体を伸ばしてみたりしてはいかがでしょうか。

ですが、無理せずです。身体に一気に負荷をかけてしまうと身体を痛める事がありますので、

ゆっくり無理なく空いた時間でです。

リバイバルのオススメの運動です。

無理せずに、掃除をしながら「コミュニケーション」「エクササイズ」「感謝」です。

日頃仕事で家族サービスが出来ないお父さん！

お子さんとゲーム感覚で掃除をしてコミュニケーションをとり、

奥様に感謝の気持ちで掃除をして、家をキレイにしましょう。

エクササイズは自身にあった無理のない負荷をかけてください。（大事です）

重い物などは、もちろんリバイバルにお気軽に相談をしてください。

お困り事がございましたら、お気軽にご相談下さい。

不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷の清掃ならリバイバルにお任せ下さい。

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