越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

ここ最近は天気のいい日が多く昼間は暖かいというより動くと暑いです(-_-;)先日作業をしていると湿度が高かったのか、汗がボトボトと流れてくるような日がありました。もう空調服を使用してもいいのかもしれません。ただまだまだ夜や朝は気温が低く窓を開けていると少し寒い日もありますよね。これだけ暑いといよいよ考えて行動をしないといけない今年も熱中症が問題となってきますね。水分補給はこまめに、塩分も摂り日ごろから睡眠不足にならないように体調管理や生活を整えこの夏を乗り越えていかなければなりませんね。長い時間直射日光に当たらないようにお出掛けをしてもできる限り、お店や施設などに入り気を付けていきましょう。バーベキューなどアウトドアをされる方やスポーツをされる方も十分気を付けてください。また高齢者の方はエアコンを付けない方も多いですよね。エアコンの風より外の風が昔から好きなんだって方！今は昔とは違うんです。夜は昼間の熱が逃げずそのまま夜も暑いです。寝ているときに熱中症で運ばれる方も毎年多くいます。出来る限り周りの方や一緒に住んでいなくてもこまめに連絡をしてエアコンを使用するように促してあげてください。今まで多くの悲惨の事故もあります。防げることでもあるでしょうから、是非声をかけて上げてください。

さて今日は「ご当地キャラの日」だそうです。越谷市は鍋に入ったカモがねぎを背負ったキャラクターのガーヤちゃんがいますよね。なかなか面白いキャラクターですよね。こしがや是非鴨ネギ鍋をPRして広まればいいですよね。私も食べたことが無いので一度食べに行ってみようと思います。全国には多くのかわいらしいキャラクターがいますよね。今日は「おろしそばの日」でもありますが、是非こしがや鴨ネギ鍋を食べてみてはいかがでしょうか。

暑さに身体がまだ慣れていないと思いますが、水分補給だけは忘れないようにしてくださいね。喉が渇く前に飲むことが大切なのでこまめに飲んでお昼もしっかり食べて、栄養補給をしバテテしまわないようにしていきましょう。暑くなると食欲がなくなるといいますが、食べやすいものとかで工夫をして必ず食べましょう。

それではまた。

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