越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

早いものであと数日で1月が終わろうとしていますね。この前年末でお正月が来てって思ってたんですけどねｗｗｗ１月はいかがでしたか？お休みがしっかりとれて今年も頑張ろうという気持ちがでましたか？今は正月であろうとお休みもあまりとれずいつもと変わらない方も多いかもしれませんね。お店が元旦からやっている所も多いですからね。私が幼いころは正月にお店はほぼやっていなかったですから、今は便利ですよね。非常に助かります。

最近非常に寒くなっていませんか？寒波の影響か風が何よりも寒いですよね。夜は寒すぎて暖房がないと過ごしづらくなっていますね。朝は布団から出れない方も多いのではないでしょうかｗｗｗ寒いと布団から出るのが嫌になりますよね。１時間前くらいから暖房をタイマーしてお部屋を暖めて対応をするしかないでしょね。それができない場合は根性で起きるしかないｗｗｗ自分に合った置き方もあるでしょうから、探してみてください。

またこの時期は「ヒートショック」が起きやすいです。冬場の脱衣所や浴室にリビングなどで10℃以上の急激な温度変化によって血圧が高くなったり低くなったりすることで血管に負荷がかかったりして、心筋梗塞や脳卒中などを引き起こします。お風呂入るときの脱衣所は非常に寒いですよね。またお風呂場も寒かったりしますよね。お風呂のお湯は寒いからと上半身から一気にかけずに必ず足元から少しづつ身体を慣らせるようにしていきましょう。また高齢の方に多く見受けられますので、ご家族やお一人の方は近隣の方などが呼び掛けて少しでも事故を無くすことが大切だと思います。非常につらい事故になりますので、家族をはじめお知り合いなど皆様で呼びかけをして、こまめに連絡を取れるように日々していただけるとよいと思います。なかなか忙しい人ばかりで連絡を取るのができない方もいるでしょう。あの時連絡しておけば良かったと思う後悔は絶対に出てくると思います。ツラく悲惨な事故は毎年あります。できる限り防いでいきましょう。

今日も風が非常に冷たいですね。身体もこわばり動かないですよね(;^_^A　準備運動などしっかりと行い頑張りましょう。

今日も良い一日をお過ごし下さい。

それではまた。

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