越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

今週も始まりましたね。先週は大雨でえらい目にあいましたね。こちらの地域では、川は増水をしているものの、周辺での雨の影響は少なく今は普通に道も通れるようになっています。地域によってはかなりの被害で、今日も片付けなどで終われている方も多いことでしょう。未だ増水をしている川が多いことでしょう、近くまで行って事故にあわないように近寄らないようにしましょう。今週の週末辺りはまた雨のようですね。先週よりは強くはならないのでしょうけど、土日お休みの方はせっかくのお休みに洗濯物や布団を干せないのがいたいですね。梅雨の時期ですし、致し方無いのでしょうけど、週末までの貴重な日差しを有効活用できると良いですね。梅雨と言えば関東はまだですね。今週末の雨で梅雨入りの宣言がでるのでしょうか？？雨が続くのは嫌ですね。

さて今日は「ロコモ予防の日」だそうです。ロコモとはロコモティブシンドロームの略となります。骨・関節・筋肉・靭帯・腱・神経など、身体を支え動かす役割のある運動器が衰えて、立ったり歩いたりするといった動作が困難になり、寝たきりや要介護が必要になる危険性が高い状態のことをいいます。これからますます高齢化が進みます。それに伴い、ロコモティブシンドロームの認知向上や具体的な対策、予防の促進をしなければなりません。日頃から、少しでも運動をすることを心がけ、運動不足にならないようにするのも大事です。あまり歩く機会が無い方は、筋肉が落ちてきてしまいますので、ウォーキングなどで対策をしてみてはいかがでしょうか。あまり辛くならないようにするのも大事ですね。

また「老後の日」でもあります。高齢化社会の今、高齢者も若者も何を考え、何をなすべきかを考え、共に支え社会を発展させるため行動を起こす日だそうです。我々リバイバルでは、生前整理も行っております。一度お気軽にご相談ください。

今日も良い天気になりましたね。また３０℃位になると言っていましたが、今日は暑いです(;´Д｀)熱中症には十分気を付けて、こまめな水分補給とこまめな塩分補給を怠らずにしてください。夜中の就寝中は寝苦しいかもしれません。暑いときは我慢せずにエアコンなどで温度を調節するようにして、良い一日をお過ごしください。

それではまた。

不用品回収・遺品整理・お部屋のお片付けなどのお困り事がございましたら、お気軽にご相談下さい。

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