越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

今週もまた今月ももうすぐで終わりますね。今日は朝からいい天気ですね。非常に暑くなっています。雲が非常に多く感じますが、今日は午後から全国的に大気の状態が不安定で急な雷雨などがあるかもしれないとのことです。こちらの地域関東南部の平野部でも、急な天気な変動を見て行動が必要かもしれません。今晴れているとはいえ帰る時間がたまたま雨が降るかもしれませんので、傘などの対策はしましょう。またお車を運転される方は、非常に強い雨が降り見通しが悪い状況になるかもしれません。無理をせずに安全な場所に止まるようにするのも必要かもしれません。毎回起こるのがアンダーパスなど低い所を通ると水圧でドアが開かなくなり、またエンジンも止まってしまったりと危険な状況ですので、あまり低い所は通らないようにする必要があるかもしれませんね。水分補給と塩分補給を欠かさずに天候には十分気を付けてお過ごしください。

今日は「菜っ葉の日」になります。葉物野菜を食べて夏バテを防ごうというひになります。キャベツ・ほうれん草・小松菜・レタスなど多くの葉物野菜がありますが、ビタミン類やミネラルが豊富に含まれています。今年の夏も暑いですから、栄養をとる必要がありますね。「暑すぎて」「水分を取りすぎて」などで食欲がわかないという方も多いのではないでしょうか？食事をしないとどうしても体力が無くなり夏バテをしてしまいます。ガブガブ水分を飲んだり甘い飲み物を多く摂りすぎるのは良くないと思われますので、調整をしつつしっかりとした食事をとりこの暑い夏を乗り切りましょう。まだまだこれからの夏ですから暑い日が続きます。栄養を取り睡眠で身体を休め毎日を頑張っていきましょう。

さて昨日の東京でのコロナウィルス感染症数でございますが、29,036人となりました。まだまだ伸び続けていますね。全国的に非常に多く、最高感染者数がどんどん上がっています。BA.2.75にこれから変わっていくような話も出ておりますが、感染力が非常に強いようなので長引く恐れもありますね。また昨年までは少なかった、子供に多い手足口病なども出てきています。最近ですとサル痘の方も出てきているので、医療現場は今まで以上に大変になるかもしれませんね。また軽症で済むような話だったのに非常に辛い思いをした方も多くいらっしゃいます。診察をして欲しいのにしてもらえない状況が出てきてしまうかもしれませんので、感染対策等はしっかり行いお過ごしください。

今日も暑い一日ですが、無理をせず良き一日をお過ごしください。

それではまた。

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