一週間が始まりますね。
越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル
本日も、お休みの方もお仕事の方も大変お疲れ様でした。
明日から、また一週間が始まりますね。
日曜日!今日は暖かく良い一日でした。
明日は寒いらしいですよ(~_~;)暖かい格好をしてお出掛けくださいね。
今日は、どちらかにおでかけになりましたか?楽しい事はありましたか?
毎日良い事もあれば悪い事もあります。急ですが一日を振り返り、思いに老けたり反省したりとしてみるのはいか
がでしょうか?
なかなか毎日日記を付けたりするのは、面倒だったり大変だと思いますので布団の中で寝付くまで少し一日を
私は振り返っています。
仕事の事だと次へのつながりだったり、楽しかったことも振り返ると楽しいです。なにより、ダラダラした一日を
過ごさなかったと思えるような一日を過ごせるように毎日をすごしたいので、頑張ってます。
皆様もいかがでしょうか?
さて、東京でのコロナウィルス感染症数が今日は400人台になりました。
先週600人超えているので、200人くらい減りましたかね?
来週は、200人台になりますかね?再来週には一桁には…なかなか難しいかな(~_~;)
ですが、今週と来週の頑張りがあればだいぶ変わってきそうですね。
しかしながら、全国的に死者が毎日出ております。
我々にやれることは、自分は感染しないような行動をし、人に家族に近しい人にも感染をさせないような
毎日の努力をしなければなりませんね。
マスク・手洗い・うがい・密になりそうな所はなるべく避けると日々できるだけの事はしていきましょう。
さて最後になりますが、毎度お伝えをしていこうと思いますのでお話をします。
毎日少しでも身体を動かして、少しでも運動不足を解消するようにしてください。
自宅でのお仕事が増えている現在、外に出る時間も少なくなっていませんか?
暗くなってから外に出る感じになっていませんか?
日が出ている時に、少しでもお時間を取って太陽の日と風にあたって、身体を伸ばしたり軽い運動をしてくださ
い。
リフレッシュにもなります。身体を何よりも大事にするように是非心掛けてください。
また、「ヒートショック」には十分気を付けて頂いて、お過ごしください。
お一人で住まわれている方がいるのであれば、ご家族が日々お声をかけたり、ご家族がいなくても知り合いの方が
是非お声をかけて未然に防げるようにしてください。
私共の目指す社会でございます。
今日は暖かい一日でしたが、夜中は寒いかもしれません。また明日は寒いようなので朝は寒い事でしょう。
是非、暖かい格好でお休みください。
それではまた。
お困り事がございましたら、お気軽にご相談下さい。
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