越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

今日も朝から暑くなっておりますね。連日体温よりも高い気温になっている時間がありますので、何をしていても汗しか出てきません。ここ数年ハンディタイプの扇風機を持って歩いている方が増えていますよね。暑いところだと熱風しか来なくて逆に熱中症になってしまう人も出ているそうですね。使い方をしっかりしていれば良いと思いますが、危険になるようでしたらご使用を控えてください。首にかけるプレートが冷えるタイプのネックファンのようなものもありますが、あれは良さそうですよね。首を冷やしてくれると汗も引きやすくなってよさそうな気もします。私は汗をかくと冷えてくるTシャツを着ています。結構冷えてくるので少し助かっている気がします。たまに冷たすぎるときも感じられますが、身体の温度を下げるのにはちょうど良いです。

今日は急な天気の変化がありお昼過ぎくらいから、雨が降り少し気温が下がりましたね。もうちょっと降っていてほしかったですｗｗｗ午前中より過ごしやすくなったので良かったです。ここ連日と猛烈な暑さなっておりますが、エアコンはしっかり使用してくださいね。毎日救急搬送をされる方が多数いらっしゃいます。その中にもエアコンは使用していない方もいるそうです。昔と違い今は非常に暑くなっていますし、夜中も気温が下がりにくくなっております。寝ているときも含めてエアコンで過ごしやすい温度にして熱中症にならないようにして日々お過ごしください。

さて今日は「夏の土用の丑の日」です。この日に栄養価の高い鰻を食べて夏バテを防いでいきましょう。多く食べても逆に体に悪い影響が出ますのでほどほどにです。大好きな方でよく食べる方は週に2.3回くらいが良いそうですよ。鰻も高騰をしているようです。稚魚の不漁や燃料費の高騰円安の影響で、国産輸入にかかわらず高値になりそうだそうです。今日の献立が決まっていない方は、鰻にしてみるのもいいかもしれませんね。

恵みの雨なのか今日は雨の影響で少し気温が下がりました。明日からまた暑いのでしょうね(´;ω;｀)今日も良い一日をお過ごしください。

それではまた。

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