越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

昨日今日と朝から晴れていて気持ちがいいですよね。昨日から暖かいと言うよりも暑くなっている感じがしますけど．．．暑くなるの早くないですかね。まだ３月の終わりなのに１６℃～２０℃くらいでしばらくは春らしくなって欲しいです。寒い期間から急に暑くなるので身体も慣れないですよね。昨日今日と日差しも良く暖かいですから、皆さんお出掛けをしている方が多いのでしょうか？今日も朝から非常に交通量が多く、混んでいる所が多く感じます。これだけ陽気が良いと、私もドライブに出かけたいです。桜も開花をしてお花見にお出掛けするも良いですよね。各地でイベントとかもやっているでしょうから、美味しい食べ物や飲み物を片手にお花見をしたいですね。

昨日から黄砂が来ているとのことですが、私自身はあまり感じていないのですが、皆さんどうでしょう？？確かに痒み的なこともあるのですが、花粉でしょうか？？ここ数日花粉症の薬を少しづつ少なくしているのですが、昨日から飲んでいなくて鼻水が出ていないのは、スギ花粉は少し落ち着いてきたのかな？？？症状が出たらと思うとビクビクしてしまうのですがｗｗｗ早く症状がおさまって欲しいです。

さて今日は「体内時計の日」だそうです。学生の方は今お休みになっていると思いますが、夜更かしをして生活リズムが狂っていませんか？？学校が始まる前にできる限りリズムを整えていきましょう。朝に太陽の光を浴びることや食・睡眠を整えると、体内時計の機能が高まり、ダイエットやアンチエイジングの効果アップや、生活習慣病の予防につながるそうなので、多くの方がやられることをお勧めします。

今月は今日で終わりになりますね。多くの方のご依頼を頂きましてありがとうございました。企業によっては非常に忙しい１か月だったのではないでしょうか？また４月の半ばあたりまで忙しい引っ越し業者などはまだまだ大変ですよね。今日も暑くなっていますが。これからもっと暑くなりそれが何日も続きます。日頃からの体調管理が非常に大事になってきます。当然一日を通して、水分補給も忘れずにとる必要もありますので、意識して行っていきましょう。

今日も良い一日をお過ごしください。

それではまた。

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