越谷市より不用品回収・遺品整理・ごみ屋敷清掃のリバイバル

今年も残すところ２０日間をきりました。年末に入り忙しさと寒暖差で体調を崩してはいませんか？今日は昨夜から１０時近くまで雨が降っていましたが、そこまで寒くもない感じでしたね。日曜日辺りから北風も吹き、急に冬を感じる気温になると予報が出ています。備えが必要ですね。寒暖差が激しい日々が続いているので、咳や鼻水が出ている方も多いのではないでしょうか。これから忙しさも本番を迎えるでしょうから、より一層、日々の体調管理が大切になるかと思います。食事で栄養を摂り、睡眠で身体をしっかり休め、適度な運動を心がけてください。残り日数が少なくなってくると、どうしても頑張ってしまう方が多いと思いますが、無理だけはせずに今年一年の最後を健康に締めくくりましょう。

クリスマスが近づいていますね。予定は立てられましたか？？プレゼントは早めに用意をするに越したことはないと思います。買いたいときに売り切れになってしまう方も少なくありません。特にお子さんのプレゼントの玩具が人気で買えなかったり、この時期は転売ヤーが多く買い占めることもあるようなので、早めに準備をしましょう。お子さんの悲しい顔を年末に見たくないですよね(´;ω;｀)

さて今日は「あるこう！の日」だそうです。人生１００年時代になってきました。自分の足で歩き続けて、健康に過ごせるようにしていきましょう。日々の無理のない運動が長い健康にも繋がると思いますので、散歩なども良いでしょう。疲れが響かない程度に自分に合った運動をして頂ければと思います。

また今日は「豆腐の日」でもあります。栄養が豊富で身体に良い豆腐、寒くなってきましたので鍋に豆腐を入れて食べるのも良いですよね。今日の献立が決まっていないお宅は、豆腐を一品いかがでしょうか？

年末になり大掃除を視野に入れている方も多いのではないでしょうか。今のうちに少しづつ綺麗にしてねんまつを少しでも楽できるようにしていきましょう。どうしても休みにはいってから全てまとめて行おうと考えてしまいますが、毎年大変ではないですか？少しづつ始めたことは後々自分に良い方向に持っていけると思いますので、一度考えてみてください。今日も良い一日を過ごしていきましょう。

それではまた。

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